¿Sabias que la producción de Colágeno Disminuye a partir de los 30 años?

Aquí encontrarás las razones y el porqué.

✔️¿QUÉ CAUSA LA DISMINUCIÓN DEL COLÁGENO A LO LARGO
DE LOS AÑOS?

▪️El colágeno representa un tercio de toda la proteína de nuestro cuerpo, une los elementos celulares y da origen al proceso de formación de los órganos y tejidos.

▫️Es producido normalmente por nuestro organismo desde que nacemos. Pero cuando entramos en la fase de la madurez, o fase adulta, es posible percibir las señales de su deficiencia.
¿Por qué sucede esto?

▪️Los estudios muestran que a partir de los 30 años, el cuerpo pierde en torno de 1% de colágeno al año. Y cuando llegamos a los 50 años, nuestro cuerpo produce sólo 35% del colágeno necesario.

▫️Podemos decir que la disminución del colágeno está asociada al proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo. Los músculos se vuelven más flácidos, la densidad de los huesos disminuye, los ligamentos y las articulaciones pierden la fuerza y la elasticidad, el cabello se vuelve más delgado, disminuye la elasticidad de la piel y aparecen las arrugas.

▪️Las mujeres sienten más los efectos de la disminución del colágeno. Esto ocurre por dos razones. Por constitución, tienen una cantidad menor de esa proteína que los hombres, y también por razones hormonales.

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